Bueno, era previsible que engordara, no sé que me pasa que los jueves pierdo un montón y llega el lunes, y me veo hinchado... asi que no lo veré como un paso hacia atrás, porque creo que el estreñimiento, necesito fibra y fruta que pueda ayudarme a ir al baño. No tengo tantos excesos, mentiría si dijera que no me doy alguna libertad, pero sigo dando todo en ejercicio (nadar y caminar), quizá el Jueves pierda más pero soy consciente de que no puedo estar perdiendo cada semana y es inevitable estancarse.
Peso: 132,4 kg
Cintura: (?)
Contorno: (?)
Semana 15:
Peso: 132,6 kg,
Cintura: (?)
Contorno: (?)
Por tanto, he engordado 200 gramos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario